Sveika mityba - vienas pagrindinių sveikatą lemiančių veiksnių bei ligų riziką mažinančių elementų. Mokykloje skyrėme didesnį dėmesį sveikos mitybos ugdymui: buvo pagaminti stendai apie sveiką mitybą, dalinami sveikos mitybos lankstinukai. Kartu su pradinių klasių mokiniais bei ikimokyklinio - priešmokyklinio ugdymo grupių vaikais vyko pokalbiai - diskusijos temomis: ,,Daržovės ir vaisiai“, bei ,,Sveika mityba - sveika ateitis“.
Diskutavome, kodėl svarbu valgyti kuo daugiau vaisių ir daržovių, susipažinome su jų įvairove. Toliau kalbėjome apie sveiką mitybą: pagrindines sveikos mitybos taisykles, mitybos režimą, sveikos mitybos piramidę. Atrinkome maistą, kuris padeda išlikti sveikiems ir nuo kurio galima susirgti, jei dažnai vartosime. Sudėliojome sveikos mitybos piramidę. Taip pat žiūrėjome įvairius vaizdo įrašus sveikos mitybos temomis.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
